تعلمى كيف تجعلى من حجرة نومك مركز راحتك

تعلمى كيف تجعلى من حجرة نومك مركز راحتك
189928hayah
كتب: آخر تحديث:

دائما ما تتمنين خلال يوم عمل طويل أو يوم ملئ بالضغط والمشاجنات لو أن تستلقى الآن فى سريرك وتتمتعى بالهدوء والراحه .. ولكى تستمعى بهذه الراجه الجسديه والنفسية يجب أن تكون غرفة نومك هى واحة راحتك .. ومن هذا ننصحك بالإبتعاد عن بعض الأشياء :

  • أهم ما فى حجرة النوم هو السرير فاجعلى حجمه يتناسب مع مساحة الحجرة فلا يكون كبير  جدا يشغل مساجه كبيره ويحسسك بضيق المكان ، وكذلك السرير الدائرى فهو غير مريح ويشغل مساجة كبيرة.
  • إختارى ألوان هادية مثل البيج أو الزهرى الفاتح او الموف الفاتح وإبتعدى عن الألوان الصارخه التى توتر المزاج .
  • لا تزيدى قطع الأثاث فى حجرة النوم فكل ما كان بحجرة النوم مساجه خاليه أكبر كل ما زادت من هدوئك وراحتك.
  • إبدعى فى إختيار إكسسوارات حجرتك لأنها هى التى تعطى الروح والجمال لها .
  • بالإضافة إلى الإنارة الثابته فى السقف، وزعى إنارة بطريقة مخفيه فى الحجرة بأماكن متفرقه وإضائة خافتة تساعك على الإسترخاء أكثر.
  • إبتعدى عن الستائر ذات النقوشات وإستبدليها بالستائر الساده ذات الألوان الناعمه.

وفرى لنفسك الجو الذى يعينك على إستحمال أعباء الحياة

عن الكاتب

محررة في الموقع منذ عام 2013 ... اعشق الكتابة ومطالعة الأخبار
  • تواصل مع DanDana:

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *