دراسة عن التحدث مع النفس .. ما بين الجنون و العقل !!!!

دراسة عن التحدث مع النفس .. ما بين الجنون و العقل !!!!
التحدث مع النفس
كتب: آخر تحديث:

دائما نقول عن من يتحدث إلى نفسه أنه مجنون أو فقد عقله ، ولكن الجديد الذى أثبتته الدراسات الحديثه مختلف عن ذلك تماما فليس كل من يتحدث إلأى نفسه مجنون بالعكس …

أثبتت الدراسات أن التحدث مع النفس يقوى الإدراك لدى الشخص ويرفع تركيزه ، ويساعده على تذكر الأشياء المنسيه أو إيجاد الأشياء التى فقدها .

فعلى سبيل المثال الشخص الذى يذاكر بصوت عالى وكأنه يتحدث إلى نفسه بالمعلومات يتذكرها وقت الإمتحان .

وظهرت هذه النتائج فى دراسة أجراها أدراها باحثون  من جامعة بنسلفانيا وجامعة جامعة ويسكونسن ماديسون فى الولايات المتحدة الأمريكية .. حيث قام هؤلاء الباحثون بدراسه عشوائيه على عدد من الأشخاص وعرضوا عليهم عدد من الصور وأجروا الإختبار بعدة خيارات مره بأن يشاهدوا الصور فى صمت ومره أخرى بترديد الكلمات الداله على كل صورة فمانت انتائج أن ترديد الكلمات يساعد كثير فى تذكر الأشياء .

ومن ثم نصحوا القائمين على هذه الدراسه الأشخاص بصفه عامه أن لا يكترثوا بتعليقات الآخرين عليهم و الإستهزاء بهم كأنهم مجانين وأن يتحدثوا إلى أنفسهم إذا كان يريد أن يتذكر إجابه فى إمتحان أو مكان شئ مفقود .

عن الكاتب

محررة في الموقع منذ عام 2013 ... اعشق الكتابة ومطالعة الأخبار
  • تواصل مع DanDana:

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *